7.2 km | 01:01:40 | 08:36/km日期: 2018-11-07 18:53 - 平均心率: 125 - 卡路里: 387 Cal - 總步數: 12150 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'30" / 06'30" / 07'30" / 09'22" / 11'26" / 11'50" / 07'13" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" | 1008 / 1008 | 173 / 89 |
| 2 | | 06'29" (+00'02") | 1000 / 2008 | 173 / 88 |
| 3 | | 07'26" (+00'59") | 1006 / 3015 | 176 / 76 |
| 4 | | 09'23" (+02'56") | 1007 / 4023 | 198 / 53 |
| 5 | | 11'23" (+04'56") | 1004 / 5028 | 222 / 39 |
| 6 | | 11'42" (+05'15") | 1006 / 6035 | 225 / 37 |
| 7 | | 07'08" (+00'41") | 1001 / 7036 | 175 / 79 |
| 8 | | 07'32" (+01'05") | 172 / 7209 | 176 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
104.73 km 
美津濃 20代 累積 :
536.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'30" | 00:13'00" |
| 3 | 07'30" | 00:20'30" |
| 4 | 09'22" | 00:29'52" |
| 5 | 11'26" | 00:41'18" |
| 6 | 11'50" | 00:53'08" |
| 7 | 07'13" | 01:00'21" |
| 7.2 | 07'38" | 01:01'40" |
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