George Shieh 2018/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

George Shieh 新竹
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7.9 km | 01:24:20 | 10:38/km

日期: 2018-11-07 18:39 - 總爬升: 128 m - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(50)

Pace: 06'53" / 06'31" / 06'44" / 06'25" / 06'39" / 21'58" / 03'56" / 24'21" / 00'44" /

11月累積里程 : 139.93 km

ZEPRO 雲豹累積 : 1673.9 km

Android - HTC HTC_X9u 上傳 | 6 years ago

Yachi Chuang, 小猴🐵 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'31"	00:13'24"
3	06'44"	00:20'08"
4	06'25"	00:26'33"
5	06'39"	00:33'12"
6	21'58"	00:55'10"
7	03'56"	00:59'06"
8	24'21"	01:23'27"
7.9	-8'-32"	01:24'08"

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