10.0 km | 00:51:34 | 05:09/km日期: 2018-11-08 17:51 - 平均心率: 151 - 卡路里: 710 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 04'57" / 04'37" / 05'00" / 05'04" / 05'15" / 05'26" / 05'27" / 05'10" / 05'19" / 666'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 80.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'37" | 00:09'34" |
| 3 | 05'00" | 00:14'34" |
| 4 | 05'04" | 00:19'38" |
| 5 | 05'15" | 00:24'53" |
| 6 | 05'26" | 00:30'19" |
| 7 | 05'27" | 00:35'46" |
| 8 | 05'10" | 00:40'56" |
| 9 | 05'19" | 00:46'15" |
| 10.0 | 05'17" | 00:51'35" |
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