5.5 km | 00:34:52 | 06:18/km日期: 2018-11-09 16:54 - 地點: chc jsp - 天氣: clear - 平均心率: 104 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 6176 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'52" / 06'24" / 06'08" / 06'05" / 05'38" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" (+01'14") | 1003 / 1003 | 175 / 80 |
| 2 | | 06'32" (+00'41") | 1009 / 2013 | 177 / 86 |
| 3 | | 06'14" (+00'23") | 1005 / 3018 | 177 / 90 |
| 4 | | 06'03" (+00'12") | 1008 / 4027 | 177 / 92 |
| 5 | | 05'51" | 1005 / 5033 | 177 / 95 |
| 6 | | 05'27" | 525 / 5558 | 176 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
589.52 km 
Barefoot 累積 :
10834.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'24" | 00:13'16" |
| 3 | 06'08" | 00:19'24" |
| 4 | 06'05" | 00:25'29" |
| 5 | 05'38" | 00:31'07" |
| 5.5 | 07'08" | 00:34'52" |
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