3.0 km | 00:12:31 | 04:14/km日期: 2018-11-10 07:09 - 平均心率: 148 - 卡路里: 186 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'07" / 04'52" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'02" (+00'30") | 414 / 414 |
| 2 | | 04'17" (+00'45") | 408 / 823 |
| 3 | | 04'01" (+00'29") | 417 / 1240 |
| 4 | | 06'16" (+02'44") | 435 / 1676 |
| 5 | | 03'41" (+00'09") | 418 / 2094 |
| 6 | | 03'32" | 445 / 2540 |
| 7 | | 03'47" (+00'15") | 412 / 2953 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
213.58 km 
Nike Vaporfly 4%(橘) 累積 :
96.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'07" | 00:04'07" |
| 2 | 04'52" | 00:08'59" |
| 3.0 | 03'42" | 00:12'31" |
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