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4.0 km | 00:20:36 | 05:07/km 日期: 2018-11-10 20:07 - 平均心率: 163 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(30) Pace: 05'15" / 05'08" / 05'04" / 05'03" / 05'15" /
· 留言 晚上認真來跑一下,顧慮腳還沒完全好,先跑四公里就好,不知道是二個禮拜沒跑的關係,腳變的好輕,身體感覺還不錯,只是心肺呼吸明顯跟不上,在慢慢的練回來
11月累積里程 : 125.73 km TCX 上傳 | 6 years ago
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