5.0 km | 00:50:45 | 10:08/km日期: 2018-11-10 16:13 - 平均心率: 144 - 卡路里: 373 Cal - 總步數: 7248 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 09'36" / 07'43" / 09'28" / 09'17" / 11'34" / 1558'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'02" (+01'58") | 1002 / 1002 | 142 / 69 |
| 2 | | 08'04" | 1005 / 2008 | 161 / 76 |
| 3 | | 09'41" (+01'37") | 1009 / 3017 | 143 / 71 |
| 4 | | 08'57" (+00'53") | 1014 / 4032 | 150 / 74 |
| 5 | | 13'29" (+05'25") | 1002 / 5034 | 125 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 18.04 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'36" | 00:09'36" |
| 2 | 07'43" | 00:17'19" |
| 3 | 09'28" | 00:26'47" |
| 4 | 09'17" | 00:36'04" |
| 5 | 11'34" | 00:47'38" |
| 5.0 | 1246'39" | 00:50'45" |
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