5.0 km | 00:34:15 | 06:48/km日期: 2018-11-11 16:00 - 地點: chc jsp - 天氣: sunny - 平均心率: 105 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 6182 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'29" / 06'40" / 06'38" / 06'40" / 06'37" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'27" (+00'51") | 1004 / 1004 | 182 / 73 |
| 2 | | 06'39" (+00'03") | 1000 / 2005 | 182 / 82 |
| 3 | | 06'36" | 1003 / 3008 | 180 / 83 |
| 4 | | 06'39" (+00'03") | 1001 / 4010 | 178 / 84 |
| 5 | | 06'37" (+00'01") | 1000 / 5010 | 178 / 84 |
| 6 | | 05'48" | 28 / 5038 | 180 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
589.52 km 
Barefoot 累積 :
10834.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'40" | 00:14'09" |
| 3 | 06'38" | 00:20'47" |
| 4 | 06'40" | 00:27'27" |
| 5 | 06'37" | 00:34'04" |
| 5.0 | 06'23" | 00:34'15" |
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