6.0 km | 00:29:16 | 04:52/km日期: 2018-11-11 16:43 - 平均心率: 149 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'23" / 05'08" / 04'54" / 04'39" / 04'37" / 04'33" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'09" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
186.91 km 
ADIDAS adios3(第二雙) 累積 :
690.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'08" | 00:10'31" |
| 3 | 04'54" | 00:15'25" |
| 4 | 04'39" | 00:20'04" |
| 5 | 04'37" | 00:24'41" |
| 6 | 04'33" | 00:29'14" |
| 6.0 | 02'46" | 00:29'16" |
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