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 |  全馬 | 04:52:01 | 06:55/km | 第113馬
日期: 2018-11-11 20:13 - 地點: 宜蘭 - 天氣: 晴 - 卡路里: 2468 Cal 計畫的連馬負荷訓練，早上還是硬著頭皮到會場，穿拖鞋時不會痛，衣穿上鞋子不適感就傳來；出發前找救護站要了厚棉片包紮一下，減少摩擦，意外有改善，一路就跟著出發~ 賽前宣言: 在地ㄟ支持一下雙礁 賽後評分: 補給不錯，賽道優質空氣好，超長緩坡讓人歡喜 給 4 星  11月累積里程 : 250.19 km  asics GEL-kayano23 累積 : 1985.5 km手動上傳 | 6 years ago | ||||||||||||
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