George Shieh 2018/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

George Shieh 新竹
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7.1 km | 00:55:09 | 07:44/km

日期: 2018-11-11 20:56 - 總爬升: 379 m - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 07'30" / 06'22" / 07'36" / 06'48" / 07'06" / 07'37" / 07'16" / 37'55" /

11月累積里程 : 139.93 km

ZEPRO 雲豹累積 : 1673.9 km

Android - HTC HTC_X9u 上傳 | 6 years ago

井口麗子, Yachi Chuang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	06'22"	00:13'52"
3	07'36"	00:21'28"
4	06'48"	00:28'16"
5	07'06"	00:35'22"
6	07'37"	00:42'59"
7	07'16"	00:50'15"
7.1	37'54"	00:54'48"

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