George Shieh 2018/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

George Shieh 新竹
ID 366324

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10.2 km | 01:04:34 | 06:21/km

日期: 2018-11-12 18:27 - 總爬升: 253 m - 地點: 靜心湖 - 卡路里: 639 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 06'41" / 05'56" / 06'08" / 06'12" / 06'16" / 06'17" / 06'27" / 06'23" / 06'18" / 06'17" / 08'13" /

11月累積里程 : 139.93 km

ZEPRO 雲豹累積 : 1673.9 km

Android - HTC HTC_X9u 上傳 | 6 years ago

Yachi Chuang, Amily Liu 和其他 4 人說推

·

吉哥加油

2018-11-12 19:34 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	05'56"	00:12'37"
3	06'08"	00:18'45"
4	06'12"	00:24'57"
5	06'16"	00:31'13"
6	06'17"	00:37'30"
7	06'27"	00:43'57"
8	06'23"	00:50'20"
9	06'18"	00:56'38"
10	06'17"	01:02'55"
10.2	08'13"	01:04'09"

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