4.6 km | 00:51:11 | 11:11/km日期: 2018-11-13 17:18 - 平均心率: 86 - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 11'17" / 10'29" / 10'40" / 11'26" / 12'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'16" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'40" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'25" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'55" (+02'26") | 566 / 4566 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
65.89 km 
Nike Zoom Pegasus 34 累積 :
502.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'17" | 00:11'17" |
| 2 | 10'29" | 00:21'46" |
| 3 | 10'40" | 00:32'26" |
| 4 | 11'26" | 00:43'52" |
| 4.6 | 12'55" | 00:51'11" |
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