15.1 km | 01:21:43 | 05:24/km日期: 2018-11-13 18:37 - 平均心率: 151 - 卡路里: 935 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'46" / 05'32" / 05'35" / 05'37" / 05'35" / 05'40" / 05'41" / 05'41" / 05'27" / 05'27" / 05'28" / 05'27" / 05'17" / 04'53" / 04'12" / 03'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+01'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+01'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+01'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" (+01'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'28" (+01'17") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'26" (+01'15") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'16" (+01'05") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 04'53" (+00'42") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 04'11" | 1000 / 15000 |
| 16 | | 03'43" | 113 / 15113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
277.23 km 
Boston 7m 黑紅 累積 :
545.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'32" | 00:11'18" |
| 3 | 05'35" | 00:16'53" |
| 4 | 05'37" | 00:22'30" |
| 5 | 05'35" | 00:28'05" |
| 6 | 05'40" | 00:33'45" |
| 7 | 05'41" | 00:39'26" |
| 8 | 05'41" | 00:45'07" |
| 9 | 05'27" | 00:50'34" |
| 10 | 05'27" | 00:56'01" |
| 11 | 05'28" | 01:01'29" |
| 12 | 05'27" | 01:06'56" |
| 13 | 05'17" | 01:12'13" |
| 14 | 04'53" | 01:17'06" |
| 15 | 04'12" | 01:21'18" |
| 15.1 | 03'49" | 01:21'44" |
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