吼 大家怎麼都那~~~~莫厲害跑啊! 第一次參加10K竟然是在參加半馬之後 可是成績竟然比半馬的前10K還爛 是怎樣是怎樣是怎樣 官方記錄 時間58:XX(沒臉看) 名次5XX(沒眼看) 下坡真的好痛苦,膝蓋好像隨時都會碎掉 下次還是乖乖練習速度還有多跑山路改善吧 總不能每次遇到山路就不參加這樣 話說~ 雖然我沒參加之前的K-SWISS路跑活動 可是聽說跑完禮“縮水”了