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21.1 km | 02:18:16 | 06:33/km 日期: 2018-11-18 07:39 - 地點: 河濱老地方 - 天氣: 適合跑步 - 平均心率: 124 - 卡路里: 1215 Cal - 總步數: 26610 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(<2) Pace: 06'00" / 06'05" / 06'18" / 06'40" / 06'15" / 06'30" / 06'47" / 06'28" / 06'27" / 06'32" / 06'13" / 06'28" / 06'23" / 06'27" / 06'19" / 06'24" / 06'47" / 06'55" / 06'31" / 07'03" / 07'06" / 16'20" /
· 留言 這個半馬跑得很累,必需三軍軍歌輪流聽完才能跑完(還必須緬懷先烈,莫辜負創艱辛🐎👈),中途遇到john佩服的lulu從新店 LSD 30km回來(5分速)XD
11月累積里程 : 183.67 km SKECHERS GO RUN4 53995/BKOR 累積 : 2475.9 km MW Watch 上傳 | 5 years ago · 留言
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