lee2lee 2014/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

lee2lee 新竹
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3.2 km | 00:33:00 | 10:11/km

日期: 2014-04-13 16:39 - 總爬升: 211 m - 卡路里: 174 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 50%

Pace: 07'44" / 08'27" / 13'17" / 14'05" /

新竹

lee2lee

Jane Lu 說推

·

新竹

lee2lee

Jane Lu 說推

·

和黃陳跑中坑。拍太陽照app就斷線。
之後一路散步LDS~

第二次來，坡還是很難上。
近五點溫度還是很高。

還有六天。至少還要跑2天。

4月累積里程 : 117.84 km

ASICS -虎走 TJR263-8475 累積 : 1186.9 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

ＨＪ, K.I. Huang 和其他 25 人說推

·

Jane Lu 太陽是殺app的殺手嗎？XD

五點前後，溫度還真的一點也不親切，
太陽公公一點也不可人～(¬_¬)

2014-04-13 18:50 ·

lee2lee 2佩臻：是app自動判別使用者偷懶步兵過久就斷線⋯

今天早上跑馬練馬的人辛苦了。

2014-04-14 00:28 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	08'27"	00:16'11"
3	13'17"	00:29'28"
3.2	14'00"	00:32'51"

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