台灣房屋蔡店長 2018/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

台灣房屋蔡店長台南
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台灣房屋蔡店長

6.0 km | 00:40:35 | 06:42/km

日期: 2018-11-20 18:46 - 地點: 成大 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'36" / 06'21" / 06'25" / 06'51" / 06'55" / 07'04" / 07'20" /

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基本訓練
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要持續

11月累積里程 : 136.67 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

許小彤和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'21"	00:12'57"
3	06'25"	00:19'22"
4	06'51"	00:26'13"
5	06'55"	00:33'08"
6	07'04"	00:40'12"
6.1	06'49"	00:40'34"

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