伸港兄弟 2018/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

伸港兄弟彰化
ID 303076

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5.1 km | 00:30:59 | 06:04/km

日期: 2018-11-23 19:09 - 地點: 伸港國中 - 天氣: 有風有涼 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'59" / 05'44" / 05'50" / 06'17" / 06'24" / 07'53" /

流汗收工

11月累積里程 : 68.32 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 1835.0 km

XT 上傳 | 5 years ago

BIN, 施琦正和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'44"	00:11'43"
3	05'50"	00:17'33"
4	06'17"	00:23'50"
5	06'24"	00:30'14"
5.1	07'53"	00:30'59"

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