Howard Shao 2014/04/14 訓練日誌

Howard Shao 台南
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Howard Shao

10.1 km | 00:57:44 | 05:42/km

日期: 2014-04-14 21:19 - 卡路里: 534 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75%

Pace: 05'39" / 05'24" / 05'33" / 05'46" / 05'45" / 05'39" / 05'37" / 05'52" / 05'54" / 05'44" / 07'01" /

4月累積里程 : 66.28 km

Android - Sony Ericsson LT26i 上傳 | 10 years ago

Guanbing Wu, Duke Cheng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'24"	00:11'03"
3	05'33"	00:16'36"
4	05'46"	00:22'22"
5	05'45"	00:28'07"
6	05'39"	00:33'46"
7	05'37"	00:39'23"
8	05'52"	00:45'15"
9	05'54"	00:51'09"
10	05'44"	00:56'53"
10.1	06'58"	00:57'44"

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