12.4 km | 01:13:09 | 05:55/km日期: 2018-11-25 06:33 - 總爬升: 131 m - 卡路里: 667 Cal - 總步數: 12722 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'09" / 06'35" / 06'16" / 05'41" / 06'01" / 05'39" / 05'43" / 05'37" / 05'06" / 04'55" / 05'51" / 06'13" / 06'39" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'07" (+02'16") | 1004 / 1004 | 153 / 91 |
2 | | 06'34" (+01'43") | 1001 / 2006 | 174 / 87 |
3 | | 06'16" (+01'25") | 1007 / 3014 | 174 / 91 |
4 | | 05'37" (+00'46") | 1000 / 4014 | 173 / 102 |
5 | | 05'59" (+01'08") | 1004 / 5019 | 174 / 95 |
6 | | 05'39" (+00'48") | 1005 / 6025 | 176 / 100 |
7 | | 05'38" (+00'47") | 1003 / 7028 | 175 / 100 |
8 | | 05'35" (+00'44") | 1005 / 8034 | 176 / 101 |
9 | | 05'07" (+00'16") | 1006 / 9040 | 177 / 109 |
10 | | 04'51" | 1001 / 10041 | 180 / 114 |
11 | | 05'51" (+01'00") | 1008 / 11049 | 175 / 97 |
12 | | 06'09" (+01'18") | 1002 / 12052 | 177 / 91 |
13 | | 06'38" (+01'47") | 358 / 12411 | 177 / 85 |
嘉義陳俊良