Jian Syun You 2018/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

Jian Syun You 新竹
ID 379429

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5.2 km | 00:24:40 | 04:42/km

日期: 2018-11-22 21:15 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 04'54" / 04'46" / 04'43" / 04'36" / 04'36" / 04'38" /

11月累積里程 : 174.66 km

Saucony Kinvara 8 累積 : 734.6 km

GPX 上傳 | 5 years ago

井口麗子和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	04'46"	00:09'40"
3	04'43"	00:14'23"
4	04'36"	00:18'59"
5	04'36"	00:23'35"
5.2	04'38"	00:24'40"

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