阿奇拉（Akira） 2014/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

阿奇拉（Akira）台中
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阿奇拉（Akira）

11.1 km | 01:00:49 | 05:28/km

日期: 2014-04-03 19:45 - 卡路里: 759 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 92%

Pace: 05'44" / 05'25" / 05'27" / 05'27" / 05'32" / 05'31" / 05'44" / 05'44" / 05'20" / 05'19" / 05'05" / 05'19" /

4月累積里程 : 158.33 km

MIZUNO WAVE ENDEAVOR 2 累積 : 966.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

紀小雄, paulawanda 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'25"	00:11'09"
3	05'27"	00:16'36"
4	05'27"	00:22'03"
5	05'32"	00:27'35"
6	05'31"	00:33'06"
7	05'44"	00:38'50"
8	05'44"	00:44'34"
9	05'20"	00:49'54"
10	05'19"	00:55'13"
11	05'05"	01:00'18"
11.1	05'19"	01:00'49"

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