苹安∞ 2018/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

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5.0 km | 00:31:01 | 06:11/km

日期: 2018-11-27 19:01 - 地點: 興大操場 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'14" / 06'21" / 06'00" / 06'05" / 06'23" / 00'00" /

台中

苹安∞

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台中

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好久沒跑興大操場了
十公里分兩段跑
吃一下零食等等再來五公里！

11月累積里程 : 100.90 km

【NIKE 】訓練鞋 Free RN 2018 942837-005 累積 : 1019.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳龍辰, 祥和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'21"	00:12'35"
3	06'00"	00:18'35"
4	06'05"	00:24'40"
5	06'23"	00:31'03"
5.0	--'--"	00:31'03"

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