伸港兄弟 2018/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

伸港兄弟彰化
ID 303076

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8.0 km | 00:53:45 | 06:42/km

日期: 2018-11-27 18:22 - 地點: 伸港國中 - 天氣: 天黑 - 卡路里: 707 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'36" / 06'39" / 06'46" / 06'42" / 06'54" / 06'55" / 06'47" / 06'07" / 21'06" /

基本訓練

11月累積里程 : 68.32 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 1835.0 km

XT 上傳 | 5 years ago

施琦正, 施彥仰和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'39"	00:13'15"
3	06'46"	00:20'01"
4	06'42"	00:26'43"
5	06'54"	00:33'37"
6	06'55"	00:40'32"
7	06'47"	00:47'19"
8	06'07"	00:53'26"
8.0	21'06"	00:53'45"

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朋友動態

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