林佳平 2018/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

林佳平彰化
ID 263026

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12.4 km | 01:01:18 | 04:56/km

日期: 2018-11-27 19:54 - 卡路里: 584 Cal

Pace: 05'24" / 05'03" / 04'48" / 04'47" / 04'47" / 04'56" / 04'50" / 04'59" / 04'54" / 04'48" / 04'53" / 04'42" / 05'48" /

11月累積里程 : 226.87 km

Strava 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'03"	00:10'27"
3	04'48"	00:15'15"
4	04'47"	00:20'02"
5	04'47"	00:24'49"
6	04'56"	00:29'45"
7	04'50"	00:34'35"
8	04'59"	00:39'34"
9	04'54"	00:44'28"
10	04'48"	00:49'16"
11	04'53"	00:54'09"
12	04'42"	00:58'51"
12.4	05'47"	01:01'18"

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