宜展 2018/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

宜展新竹
ID 9620

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12.1 km | 01:20:07 | 06:36/km

日期: 2018-11-27 18:34 - 地點: 青椒 - 天氣: 涼 - 卡路里: 710 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'47" / 05'09" / 04'42" / 09'55" / 05'42" / 06'15" / 06'06" / 09'00" / 12'00" / 06'06" / 06'45" / 06'27" / 06'23" /

11月累積里程 : 90.46 km

Asics TARTHERZEAL 6寬楦累積 : 42.6 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Tracy Chang, 陳世賢和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'47"	00:08'47"
2	05'09"	00:13'56"
3	04'42"	00:18'38"
4	09'55"	00:28'33"
5	05'42"	00:34'15"
6	06'15"	00:40'30"
7	06'06"	00:46'36"
8	09'00"	00:55'36"
9	12'00"	01:07'36"
10	06'06"	01:13'42"
11	06'45"	01:20'27"
12	06'27"	01:26'54"
12.1	06'22"	01:27'45"

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成績 : 02:30:48

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