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堂哥
台北市
ID 3353
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堂哥
全馬
|
05:29:05
|
07:47/km
|
第25馬
2012 艋舺盃全國馬拉松
官方成績
日期
2012-12-02
成績
05:29:05
總名次
1204 / 1910
分組名次
322 / 459
平均速度
07:47/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:35'14")
00:35'14" (+00'11")
01:10'58" (+00'04")
10 km
(01:10'58")
00:35'44" (+00'41")
15 km
(01:46'01")
00:35'03"
01:10'54"
20 km
(02:21'52")
00:35'51" (+00'48")
25 km
(02:59'34")
00:37'42" (+02'39")
01:13'06" (+02'12")
30 km
(03:34'58")
00:35'24" (+00'21")
35 km
(04:12'37")
00:37'39" (+02'36")
01:21'11" (+10'17")
40 km
(04:56'09")
00:43'32" (+08'29")
Finish
(05:29:05)
日期:
2012-12-02 06:05
-
天氣:
雨
-
卡路里:
2506 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'00"
(08'00")
07'55" (+02'06")
1009 / 1009
2
09'01"
(17'01")
08'57" (+03'08")
1006 / 2016
3
05'51"
(22'52")
05'49"
1005 / 3021
4
06'06"
(28'58")
06'04" (+00'15")
1005 / 4026
5
06'26"
(35'24")
06'25" (+00'36")
1000 / 5027
展開計圈分析
6
06'35"
(41'59")
06'36" (+00'47")
996 / 6024
7
07'00"
(48'59")
06'58" (+01'09")
1004 / 7028
8
07'22"
(56'21")
07'20" (+01'31")
1004 / 8033
9
06'39"
(01:03'00")
06'37" (+00'48")
1003 / 9037
10
08'13"
(01:11'13")
08'06" (+02'17")
1013 / 10050
11
07'06"
(01:18'19")
07'05" (+01'16")
1000 / 11051
12
06'40"
(01:24'59")
06'36" (+00'47")
1009 / 12061
13
07'36"
(01:32'35")
07'34" (+01'45")
1002 / 13064
14
06'21"
(01:38'56")
06'17" (+00'28")
1008 / 14072
15
07'34"
(01:46'30")
07'31" (+01'42")
1006 / 15079
16
07'11"
(01:53'41")
07'09" (+01'20")
1004 / 16083
17
06'42"
(02:00'23")
06'41" (+00'52")
1001 / 17084
18
08'02"
(02:08'25")
08'01" (+02'12")
1001 / 18086
19
06'58"
(02:15'23")
06'55" (+01'06")
1006 / 19092
20
07'06"
(02:22'29")
07'06" (+01'17")
998 / 20091
21
06'56"
(02:29'25")
06'53" (+01'04")
1005 / 21096
22
08'09"
(02:37'34")
08'02" (+02'13")
1014 / 22111
23
08'19"
(02:45'53")
08'13" (+02'24")
1011 / 23123
24
06'35"
(02:52'28")
06'32" (+00'43")
1006 / 24129
25
07'59"
(03:00'27")
07'54" (+02'05")
1009 / 25139
26
07'25"
(03:07'52")
07'24" (+01'35")
1000 / 26140
27
06'12"
(03:14'04")
06'08" (+00'19")
1010 / 27150
28
07'21"
(03:21'25")
07'18" (+01'29")
1006 / 28157
29
06'53"
(03:28'18")
06'55" (+01'06")
994 / 29152
30
07'38"
(03:35'56")
07'38" (+01'49")
999 / 30151
31
06'51"
(03:42'47")
06'47" (+00'58")
1008 / 31159
32
06'15"
(03:49'02")
06'12" (+00'23")
1005 / 32165
33
08'58"
(03:58'00")
08'56" (+03'07")
1002 / 33167
34
06'48"
(04:04'48")
06'42" (+00'53")
1013 / 34180
35
09'16"
(04:14'04")
09'17" (+03'28")
998 / 35178
36
08'16"
(04:22'20")
08'09" (+02'20")
1013 / 36191
37
09'21"
(04:31'41")
09'17" (+03'28")
1006 / 37198
38
08'58"
(04:40'39")
08'57" (+03'08")
1000 / 38199
39
07'47"
(04:48'26")
07'44" (+01'55")
1005 / 39204
40
09'21"
(04:57'47")
09'18" (+03'29")
1004 / 40208
41
10'21"
(05:08'08")
10'19" (+04'30")
1003 / 41211
42
07'43"
(05:15'51")
07'38" (+01'49")
1008 / 42220
12月累積里程 :
652.86 km
New Balance MT510BY 累積 :
2263.1 km
XT 上傳
| 12 years ago
阿杰
,
david
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10
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'58"
00:07'58"
2
08'50"
00:16'48"
3
05'58"
00:22'46"
4
06'03"
00:28'49"
5
06'25"
00:35'14"
6
06'37"
00:41'51"
7
06'59"
00:48'50"
8
07'19"
00:56'09"
9
06'38"
01:02'47"
10
08'11"
01:10'58"
11
06'56"
01:17'54"
12
06'42"
01:24'36"
13
07'39"
01:32'15"
14
06'16"
01:38'31"
15
07'30"
01:46'01"
16
07'04"
01:53'05"
17
06'44"
01:59'49"
18
07'55"
02:07'44"
19
07'05"
02:14'49"
20
07'03"
02:21'52"
21
06'55"
02:28'47"
22
08'03"
02:36'50"
23
08'15"
02:45'05"
24
06'32"
02:51'37"
25
07'57"
02:59'34"
26
06'36"
03:06'10"
27
06'59"
03:13'09"
28
07'20"
03:20'29"
29
06'40"
03:27'09"
30
07'49"
03:34'58"
31
06'31"
03:41'29"
32
06'33"
03:48'02"
33
08'20"
03:56'22"
34
07'06"
04:03'28"
35
09'09"
04:12'37"
36
08'13"
04:20'50"
37
09'02"
04:29'52"
38
09'10"
04:39'02"
39
07'50"
04:46'52"
40
09'17"
04:56'09"
41
09'41"
05:05'50"
42
08'25"
05:14'15"
43
08'41"
05:22'56"
43.6
12'37"
05:30'00"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:10:15
|
06:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:42
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:10:28
|
18.4 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:13
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:10:37
|
18.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:45
|
04:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:45
|
06:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:35
|
05:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:53
|
05:57/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:39:58
|
04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:30:02
|
06:51/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:39:37
|
05:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:28:12
|
14:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:15:47
|
08:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.5 km
|
00:58:24
|
16.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:39:50
|
06:10/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:35
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:14
|
05:02/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
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00:34:46
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05:47/km
台中阿森
回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！ 370以上我就無法恢復"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！！！ 厲害"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:20
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05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:15
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04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:01
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04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:54
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04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:29
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04:46/km
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全馬 | 05:29:05 | 07:47/km | 第25馬
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