賴任瑄 2018/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

賴任瑄台北市
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5.2 km | 00:32:09 | 06:08/km

日期: 2018-11-28 05:46 - 平均心率: 134 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 168

Pace: 06'02" / 06'09" / 05'52" / 06'07" / 06'45" / 05'08" /

台北市

賴任瑄

·

早安

11月累積里程 : 192.99 km

母子鱷魚ㄚ拖(跟上來) 累積 : 1112.1 km

Epson 上傳 | 6 years ago

謝, 陳秋月和其他 18 人說推

·

Sumii 最典型的🌹，喜歡花瓣的絲絨感^ ^

2018-11-28 09:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'09"	00:12'11"
3	05'52"	00:18'03"
4	06'07"	00:24'10"
5	06'45"	00:30'55"
5.2	05'02"	00:32'09"

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