Jolin Chang 2018/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

Jolin Chang 桃園
ID 308433

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7.1 km | 01:04:41 | 09:05/km

日期: 2018-11-28 17:10 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 09'07" / 11'24" / 08'58" / 08'05" / 07'33" / 09'59" / 08'40" / 11'58" /

桃園

Jolin Chang

·

基本訓練

11月累積里程 : 108.10 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳瀛裕和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'07"	00:09'07"
2	11'24"	00:20'31"
3	08'58"	00:29'29"
4	08'05"	00:37'34"
5	07'33"	00:45'07"
6	09'59"	00:55'06"
7	08'40"	01:03'46"
7.1	12'00"	01:05'05"

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