629905_Justin Tsai_TFC 2014/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

629905_Justin Tsai_TFC 新竹
ID 63000

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629905_Justin Tsai_TFC

5.1 km | 00:32:37 | 06:24/km

日期: 2014-04-13 17:36 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 06'23" / 06'00" / 07'23" / 06'38" / 06'06" / 01'24" /

4月累積里程 : 84.15 km

REEBOK ZigTech 累積 : 10.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

林嘉茹, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'00"	00:12'23"
3	07'23"	00:19'46"
4	06'38"	00:26'24"
5	06'06"	00:32'30"
5.0	06'37"	00:32'37"

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