5.1 km | 00:37:04 | 07:13/km日期: 2018-11-29 16:31 - 平均心率: 161 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 5925 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'55" / 05'48" / 07'00" / 08'26" / 08'49" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'11") | 1008 / 1008 | 155 / 108 |
| 2 | | 05'45" | 1002 / 2010 | 172 / 101 |
| 3 | | 07'01" (+01'16") | 1006 / 3017 | 165 / 86 |
| 4 | | 08'23" (+02'38") | 1001 / 4019 | 161 / 73 |
| 5 | | 08'46" (+03'01") | 1008 / 5027 | 148 / 76 |
| 6 | | 07'31" (+01'46") | 130 / 5158 | 168 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 115.22 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'48" | 00:11'43" |
| 3 | 07'00" | 00:18'43" |
| 4 | 08'26" | 00:27'09" |
| 5 | 08'49" | 00:35'58" |
| 5.1 | 08'32" | 00:37'05" |
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