5.1 km | 00:22:02 | 04:16/km日期: 2018-11-29 20:06 - 平均心率: 168 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 4074 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'18" / 04'15" / 04'17" / 04'16" / 04'16" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'15" (+00'08") | 402 / 402 | 182 / 128 |
| 2 | | 04'19" (+00'12") | 407 / 810 | 185 / 124 |
| 3 | | 04'07" | 403 / 1213 | 186 / 130 |
| 4 | | 04'17" (+00'10") | 403 / 1617 | 184 / 126 |
| 5 | | 04'12" (+00'05") | 400 / 2017 | 184 / 129 |
| 6 | | 04'13" (+00'06") | 402 / 2420 | 184 / 128 |
| 7 | | 04'18" (+00'11") | 402 / 2822 | 183 / 126 |
| 8 | | 04'14" (+00'07") | 404 / 3227 | 185 / 127 |
| 9 | | 04'13" (+00'06") | 405 / 3632 | 185 / 127 |
| 10 | | 04'14" (+00'07") | 408 / 4041 | 184 / 127 |
| 11 | | 04'10" (+00'03") | 403 / 4444 | 185 / 129 |
| 12 | | 04'11" (+00'04") | 401 / 4845 | 187 / 126 |
| 13 | | 04'19" (+00'12") | 347 / 5193 | 184 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
251.75 km 
adidas boost6 累積 :
3046.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 04'15" | 00:08'33" |
| 3 | 04'17" | 00:12'50" |
| 4 | 04'16" | 00:17'06" |
| 5 | 04'16" | 00:21'22" |
| 5.1 | 04'31" | 00:22'02" |
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