4.0 km | 00:59:02 | 14:36/km日期: 2018-11-29 09:41 - 平均心率: 98 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 21°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 13'45" / 14'58" / 18'01" / 14'19" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'45" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'58" (+02'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'58" (+05'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01'24" | 39 / 4039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
119.88 km 
廠牌 赤足 型號 累積 :
5677.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'45" | 00:13'45" |
| 2 | 14'58" | 00:28'43" |
| 3 | 18'01" | 00:46'44" |
| 4 | 14'19" | 01:01'03" |
| 4.0 | 01'42" | 01:01'07" |
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