3.5 km | 00:21:15 | 06:04/km日期: 2018-12-01 08:16 - 平均心率: 117 - 卡路里: 188 Cal - 總步數: 3842 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 89% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'03" / 06'01" / 05'44" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'33") | 1006 / 1006 | 179 / 88 |
| 2 | | 05'58" (+00'13") | 1001 / 2007 | 180 / 92 |
| 3 | | 05'45" | 1002 / 3009 | 180 / 96 |
| 4 | | 06'21" (+00'36") | 495 / 3504 | 184 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
80.98 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7926.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'01" | 00:12'04" |
| 3 | 05'44" | 00:17'48" |
| 3.5 | 06'58" | 00:21'15" |
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