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張英哲
新北市
ID 355513
46 位追隨者
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張英哲
半馬
|
02:12:11
|
06:15/km
|
第4半馬
2018 三商盃公益路跑
官方成績
日期
2018-12-01
成績
02:12:11
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:15/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:36'57")
00:36'57" (+09'25")
01:04'29" (+03'44")
10 km
(01:04'29")
00:27'32"
15 km
(01:33'07")
00:28'38" (+01'06")
01:00'45"
20 km
(02:05'14")
00:32'07" (+04'35")
Finish
(02:12:11)
日期:
2018-12-01 14:11
-
地點:
三重水漾公園
-
天氣:
晴空萬里
-
平均心率:
156
-
卡路里:
1028 Cal
-
平均步頻:
167
新北市
張
英哲
·
留言
12月怎麼還這麼熱,幸好只跑21K
賽前宣言:
輕鬆完賽不受傷
賽後評分:
規劃蠻完善的,還看到FOX體育主播常富寧跟世大運國手陳秉豐,讚喔!
給 5 星
12月累積里程 :
112.56 km
Mizuno Shadow2 累積 :
649.5 km
Epson 上傳
| 6 years ago
Yen Mao Liu
,
邊緣人
和其他
27
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
江聰榮
新月一開就來個半馬,帥哦。
2018-12-01 21:47 ·
1
個人推
張英哲
哈哈哈!當作台北馬賽前熱身
2018-12-01 21:49 ·
咩喜
你們都好強,21公里我好像望不可及....
2018-12-01 22:05 ·
1
個人推
張英哲
慢慢練習,順其自然就能跑到這麼多了,期待妳喔
2018-12-01 22:07 ·
蔡秉軒
晚上好,運動愉快~
恭喜比賽帥氣完賽👍
2018-12-01 23:24 ·
1
個人推
伍培民
完賽愉快
2018-12-02 00:06 ·
1
個人推
李清恩
晚安恭喜完賽水啦
2018-12-02 21:23 ·
1
個人推
陸劍虹
恭喜,半馬完賽。
2018-12-03 21:22 ·
1
個人推
許小蝦🦐
漂亮完賽
2018-12-05 08:33 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'00"
00:07'00"
2
07'00"
00:14'00"
3
07'30"
00:21'30"
4
06'52"
00:28'22"
5
08'35"
00:36'57"
6
05'27"
00:42'24"
7
05'22"
00:47'46"
8
05'59"
00:53'45"
9
05'19"
00:59'04"
10
05'25"
01:04'29"
11
06'03"
01:10'32"
12
05'27"
01:15'59"
13
06'11"
01:22'10"
14
05'23"
01:27'33"
15
05'34"
01:33'07"
16
07'02"
01:40'09"
17
05'52"
01:46'01"
18
06'46"
01:52'47"
19
06'29"
01:59'16"
20
05'58"
02:05'14"
21
06'05"
02:11'19"
21.1
06'46"
02:12'11"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
5.5 km
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00:33:33
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Inna Chang
上傳了新日誌
2.2 km
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05:26/km
Inna Chang
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0.7 km
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27:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
14.3 km
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00:50:30
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17.0 km/h
randallkwo
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5.0 km
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00:56:50
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11:21/km
Piko Chiu
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6.0 km
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randallkwo
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1.0 km
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19:33/km
randallkwo
上傳了新日誌
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王聖欣
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6.5 km
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00:38:47
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05:58/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
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00:06:01
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05:51/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.8 km
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00:59:05
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17.0 km/h
王聖欣
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8.0 km
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Inna Chang
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Inna Chang
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1.3 km
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Inna Chang
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6.4 km
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林淦鈿(淦哥)
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Inna Chang
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Inna Chang
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王聖欣
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Inna Chang
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王聖欣
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林淦鈿(淦哥)
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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Inna Chang
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Inna Chang
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randallkwo
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randallkwo
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Inna Chang
上傳了新日誌
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