8.0 km | 00:45:09 | 05:36/km日期: 2018-12-02 18:22 - 平均心率: 163 - 卡路里: 405 Cal - 總步數: 8006 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'03" / 05'20" / 05'38" / 05'49" / 05'10" / 05'38" / 05'52" / 05'29" / 04'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'51") | 1006 / 1006 | 165 / 100 |
| 2 | | 05'20" (+00'10") | 1008 / 2014 | 178 / 104 |
| 3 | | 05'34" (+00'24") | 1000 / 3014 | 178 / 100 |
| 4 | | 05'48" (+00'38") | 1000 / 4016 | 175 / 97 |
| 5 | | 05'10" | 1006 / 5022 | 184 / 104 |
| 6 | | 05'34" (+00'24") | 1002 / 6024 | 180 / 99 |
| 7 | | 05'52" (+00'42") | 1008 / 7032 | 176 / 96 |
| 8 | | 05'25" (+00'15") | 1008 / 8041 | 180 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 86.00 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'20" | 00:11'23" |
| 3 | 05'38" | 00:17'01" |
| 4 | 05'49" | 00:22'50" |
| 5 | 05'10" | 00:28'00" |
| 6 | 05'38" | 00:33'38" |
| 7 | 05'52" | 00:39'30" |
| 8 | 05'29" | 00:44'59" |
| 8.0 | 04'11" | 00:45'09" |
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