派大馨 2018/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

派大馨台中
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5.4 km | 00:28:57 | 05:24/km

日期: 2018-12-03 06:20 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'28" / 05'33" / 05'24" / 05'20" / 05'31" / 04'43" /

哈以為測5000m會跑比較快
結果沒有 🤣🤣🤣

12月累積里程 : 178.25 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

譚玉麟, 黃國彰和其他 11 人說推

·

觀看另 5 則留言

Super Akira 哈哈哈

2018-12-03 14:24 ·

Super Akira 大魔王要操派大馨一下

2018-12-03 14:25 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'33"	00:11'01"
3	05'24"	00:16'25"
4	05'20"	00:21'45"
5	05'31"	00:27'16"
5.4	04'39"	00:28'58"

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