2018/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

基隆
ID 401454

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5.2 km | 00:36:42 | 07:07/km

日期: 2018-12-03 19:35 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 96% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 06'58" / 07'23" / 07'04" / 06'53" / 07'31" / 07'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 88.09 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

徐世宗, Ken W Yu 和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	07'23"	00:14'21"
3	07'04"	00:21'25"
4	06'53"	00:28'18"
5	07'31"	00:35'49"
5.2	07'09"	00:36'55"

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