7.5 km | 00:48:18 | 06:28/km日期: 2018-12-03 19:34 - 地點: 微風運河廣場 - 平均心率: 124 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 96% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'34" / 06'16" / 06'29" / 06'28" / 06'43" / 06'25" / 06'24" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'11") | 461 / 7461 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
277.66 km 
索康尼 Peregrine 8 累積 :
303.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'16" | 00:12'50" |
| 3 | 06'29" | 00:19'19" |
| 4 | 06'28" | 00:25'47" |
| 5 | 06'43" | 00:32'30" |
| 6 | 06'25" | 00:38'55" |
| 7 | 06'24" | 00:45'19" |
| 7.5 | 06'27" | 00:48'18" |
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