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5.2 km | 00:20:58 | 04:00/km 日期: 2018-12-04 18:16 - 平均心率: 146 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 26°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(11) Pace: 04'04" / 04'03" / 04'00" / 03'58" / 04'01" / 03'50" /
· 留言 以RQ 跑力目前跑4:09/km 應可跑完全馬。以今天5km 測試,150-155bpm 跑sub 255不難。
12月累積里程 : 477.94 km 母子鱷魚 第三代Y拖 累積 : 2178.5 km TCX 上傳 | 5 years ago · 留言
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