6.3 km | 00:28:31 | 04:31/km日期: 2018-12-06 15:32 - 地點: 西螺三橋 - 卡路里: 357 Cal - 總步數: 5326 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 04'39" / 04'36" / 04'34" / 04'29" / 04'25" / 04'27" / 04'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'38" (+00'15") | 1001 / 1001 | 183 / 117 |
2 | | 04'34" (+00'11") | 1004 / 2005 | 187 / 116 |
3 | | 04'31" (+00'08") | 1007 / 3013 | 187 / 117 |
4 | | 04'27" (+00'04") | 1005 / 4019 | 188 / 119 |
5 | | 04'23" | 1006 / 5025 | 186 / 122 |
6 | | 04'25" (+00'02") | 1004 / 6030 | 188 / 119 |
7 | | 04'26" (+00'03") | 303 / 6333 | 182 / 123 |
12月累積里程 :
116.77 km 美津濃 J1GC180405 累積 :
7071.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'39" | 00:04'39" |
2 | 04'36" | 00:09'15" |
3 | 04'34" | 00:13'49" |
4 | 04'29" | 00:18'18" |
5 | 04'25" | 00:22'43" |
6 | 04'27" | 00:27'10" |
6.3 | 04'26" | 00:28'31" |