6.1 km | 00:32:46 | 05:22/km日期: 2018-12-06 18:36 - 地點: 田間小道 - 天氣: 沒風有點悶 - 平均心率: 132 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 6290 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'18" / 05'49" / 05'33" / 05'09" / 04'52" / 04'32" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+01'44") | 1007 / 1007 | 187 / 85 |
| 2 | | 05'46" (+01'14") | 1006 / 2013 | 191 / 90 |
| 3 | | 05'34" (+01'02") | 1005 / 3019 | 191 / 93 |
| 4 | | 05'05" (+00'33") | 1002 / 4021 | 194 / 100 |
| 5 | | 04'51" (+00'19") | 1002 / 5024 | 194 / 105 |
| 6 | | 04'32" | 1008 / 6032 | 194 / 113 |
| 7 | | 04'56" (+00'24") | 97 / 6130 | 186 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
396.23 km 
美津濃 19代紫藍色 累積 :
1183.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'49" | 00:12'07" |
| 3 | 05'33" | 00:17'40" |
| 4 | 05'09" | 00:22'49" |
| 5 | 04'52" | 00:27'41" |
| 6 | 04'32" | 00:32'13" |
| 6.1 | 05'37" | 00:32'46" |
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