6.3 km | 00:38:04 | 06:05/km日期: 2018-12-06 05:30 - 平均心率: 132 - 卡路里: 292 Cal - 總步數: 6823 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'36" / 06'02" / 05'59" / 05'54" / 05'59" / 06'00" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'40") | 1003 / 1003 | 179 / 84 |
| 2 | | 06'02" (+00'08") | 1008 / 2011 | 181 / 91 |
| 3 | | 05'54" | 1003 / 3015 | 178 / 94 |
| 4 | | 05'55" (+00'01") | 1008 / 4023 | 178 / 94 |
| 5 | | 05'54" | 1001 / 5025 | 180 / 93 |
| 6 | | 05'59" (+00'05") | 1002 / 6028 | 178 / 93 |
| 7 | | 06'08" (+00'14") | 255 / 6283 | 174 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 200.77 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'02" | 00:12'38" |
| 3 | 05'59" | 00:18'37" |
| 4 | 05'54" | 00:24'31" |
| 5 | 05'59" | 00:30'30" |
| 6 | 06'00" | 00:36'30" |
| 6.3 | 06'08" | 00:38'04" |
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