8.2 km | 01:00:02 | 07:18/km日期: 2018-12-08 06:41 - 地點: 潭雅神綠園道 - 天氣: 晴 - 平均心率: 38 - 卡路里: 554 Cal - 總步數: 10118 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'34" / 06'43" / 06'54" / 07'30" / 07'35" / 07'45" / 07'22" / 07'58" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" | 1008 / 1008 | 164 / 92 |
| 2 | | 06'38" (+00'04") | 1003 / 2012 | 168 / 89 |
| 3 | | 06'50" (+00'16") | 1008 / 3021 | 166 / 87 |
| 4 | | 07'27" (+00'53") | 1005 / 4026 | 167 / 80 |
| 5 | | 07'38" (+01'04") | 1008 / 5034 | 168 / 77 |
| 6 | | 07'40" (+01'06") | 1004 / 6039 | 175 / 74 |
| 7 | | 07'20" (+00'46") | 1004 / 7044 | 169 / 80 |
| 8 | | 07'53" (+01'19") | 1007 / 8051 | 167 / 75 |
| 9 | | 07'16" (+00'42") | 217 / 8269 | 168 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
152.00 km 
Nike LunarEpic Low Flyknit2 累積 :
1263.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'43" | 00:13'17" |
| 3 | 06'54" | 00:20'11" |
| 4 | 07'30" | 00:27'41" |
| 5 | 07'35" | 00:35'16" |
| 6 | 07'45" | 00:43'01" |
| 7 | 07'22" | 00:50'23" |
| 8 | 07'58" | 00:58'21" |
| 8.2 | 07'43" | 01:00'02" |
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