黃鴻 2018/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

黃鴻台中
ID 64267

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5.6 km | 00:39:33 | 07:06/km

日期: 2018-12-10 15:25 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'32" / 06'34" / 06'29" / 06'32" / 06'35" / 11'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'29" (+00'02")

990 / 990

2

06'35"

(13'01")

06'33" (+00'06")

1004 / 1994

3

06'28"

(19'29")

06'27"

1000 / 2995

4

06'32"

(26'01")

06'31" (+00'04")

1000 / 3995

5

06'41"

(32'42")

06'36" (+00'09")

1010 / 5005

6

06'25"

(39'07")

11'45" (+05'18")

545 / 5551

台中

黃鴻

·

12月累積里程 : 67.75 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 6 years ago

鄭隆為, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'34"	00:13'06"
3	06'29"	00:19'35"
4	06'32"	00:26'07"
5	06'35"	00:32'42"
5.6	11'27"	00:39'07"

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朋友動態

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6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h

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5.0 km | 00:26:35 | 05:18/km

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22.9 km | 02:29:02 | 06:31/km

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10.2 km | 00:48:34 | 04:45/km

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