Jolin Chang 2018/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

Jolin Chang 桃園
ID 308433

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6.4 km | 01:10:50 | 11:08/km

日期: 2018-12-10 17:12 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 11'46" / 13'32" / 09'56" / 10'32" / 11'21" / 09'01" / 13'06" /

桃園

Jolin Chang

·

基本訓練

12月累積里程 : 113.40 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

馬克, 陳瀛裕和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'46"	00:11'46"
2	13'32"	00:25'18"
3	09'56"	00:35'14"
4	10'32"	00:45'46"
5	11'21"	00:57'07"
6	09'01"	01:06'08"
6.4	12'59"	01:10'51"

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