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益哥~跑健康
新北市
ID 337575
83 位追隨者
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益哥~跑健康
5.0 km
|
00:21:06
|
04:13/km
最強市民飆5K-新北市5000公尺挑戰賽
官方成績
日期
2018-12-12
成績
00:21:06
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:13/km
日期:
2018-12-12 20:50
-
卡路里:
260 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
83%
-
PM2.5:
良好(24)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'05"
(04'05")
04'06"
992 / 992
2
04'24"
(08'29")
04'21" (+00'15")
1008 / 2000
3
04'24"
(12'53")
04'24" (+00'18")
998 / 2998
4
04'34"
(17'27")
04'30" (+00'24")
1012 / 4011
5
04'28"
(21'55")
04'27" (+00'21")
1002 / 5014
新北市
益
哥~跑健康
·
留言
小破PB……哈哈
賽前宣言:
祝大家順利完賽破PB~加油
賽後評分:
加油
給 3 星
12月累積里程 :
174.76 km
Android - samsung SM-G935F 上傳
| 5 years ago
J
,
陳孫文
和其他
17
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
益哥~跑健康
極限~
2018-12-12 21:51 ·
莊玉麟
週三運動愉快,晚安💤
2018-12-12 21:59 ·
Alice Chen
好厲害,我看第一名19分..很接近欸👍
2018-12-12 23:39 ·
益哥~跑健康
哈哈~5K差2分鐘差很大……下次再加油囉
2018-12-12 23:46 ·
顏憲瑞
超強市民,好快喔
2018-12-12 23:48 ·
陳皇吉
早安 益兄,真的越來越快了
2018-12-13 07:10 ·
LuLu Chiu
哇!強!
恭喜破PB!
2018-12-13 10:02 ·
猛禽旺仔🌸
強!強!強!
2018-12-13 11:53 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'09"
00:04'09"
2
04'20"
00:08'29"
3
04'28"
00:12'57"
4
04'30"
00:17'27"
5
04'28"
00:21'55"
5.0
05'49"
00:22'09"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
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7.5 km
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Vanessa Fan Fan
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3.2 km
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Inna Chang
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14.2 km
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15.2 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
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randallkwo
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0.5 km
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台中阿森
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王聖欣
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Inna Chang
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Vanessa Fan Fan
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