6.0 km | 00:44:02 | 07:18/km日期: 2018-12-13 18:06 - 平均心率: 157 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'39" / 08'19" / 07'14" / 07'13" / 14'09" / 06'54" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" | 31 / 6031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 100.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 08'19" | 00:15'58" |
| 3 | 07'14" | 00:23'12" |
| 4 | 07'13" | 00:30'25" |
| 5 | 14'09" | 00:44'34" |
| 6 | 06'54" | 00:51'28" |
| 6.0 | 06'24" | 00:51'40" |
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