Jerry Huang 2018/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Huang 新竹
ID 340388

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10.8 km | 01:05:31 | 06:05/km

日期: 2018-12-14 12:18 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 179

Pace: 07'19" / 06'37" / 06'13" / 06'20" / 06'28" / 06'28" / 05'40" / 05'36" / 05'36" / 05'30" / 04'58" /

12月累積里程 : 164.37 km

Epson 上傳 | 6 years ago

鍾勝棋, 陳瑞蘭《動魂》和其他 4 人說推

·

Roy 🦈《動魂》哇~

2018-12-14 17:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'37"	00:13'56"
3	06'13"	00:20'09"
4	06'20"	00:26'29"
5	06'28"	00:32'57"
6	06'28"	00:39'25"
7	05'40"	00:45'05"
8	05'36"	00:50'41"
9	05'36"	00:56'17"
10	05'30"	01:01'47"
10.8	04'58"	01:05'31"

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